Workshop 'Tijd en welbevinden'

In onze inspiratieruimte bieden we in maart een workshop aan rond het thema tijd.
In de vorige workshop stonden we stil bij het NU-moment, dat ook het ogenblik is van elke keuze. In de keuze die we hier en nu maken verwerkelijken we een mogelijkheid en onderwerpen we de werkelijkheid aan onze vrijheid. We zijn niet absoluut en definitief bepaald in wat we zijn. Maar evenmin zijn we pure mogelijkheid. De opgave van menszijn bestaat erin aan de spanningsverhouding tussen werkelijkheid en mogelijkheid recht te doen, en daarbij gaan we moeten keuzes maken. Omgaan met onze tijd is kiezen.
Nieuwe woorden als Yolo (you only life once) en fomo (fear of missing out) zijn woorden van deze tijd. Maar ook spreken we van de opkomst van een slow movement, slow fashion, slow travel, slow living,….
Is onze rusteloosheid een probleem? Welke keuzes maken we bij onze tijdsbesteding?
Moeten we onthaasten?

We zullen in onze agenda kijken waar onze tijd naartoe gaat.
Daarop leggen we het PERMA-model van de Amerikaanse psycholoog Martin Seligman, dat wil zeggen dat we kijken naar de positieve emoties bij wat we doen, naar onze betrokkenheid. We kijken ook naar de tijd die we besteden aan onze relaties. We kijken naar onze waarden en doelen. Wat geeft mijn leven effectief een toegevoegde waarde? Op welke manier wil ik een betekenisvol leven creëren? We gaan onderzoeken: doe ik te veel of doe ik gewoon de verkeerde dingen om me goed te kunnen voelen? Wat zijn onze uitdagingen en succeservaringen? 

Begeleiding: Nicole Leenaert

Tijd: 0p maandag... (datum nog ongekend) van 10 tot 12.30 uur

Plaats: pastorie van Madeleine in Brugge, Stalijzerstraat 19 te Brugge

Inschrijven bij nicole_leenaert@hotmail.com

Bijdrage: 15 euro (sociaal tarief 8 euro) ter plaatse te betalen

Deze workshop vindt plaats in het kader van het project "de inspiratieruimte". 

Meer info: https://www.yot.be/inspiratieruimte